Giorgio Chiellini révèle les secrets de sa longévité

Giorgio Chiellini a désormais 37 ans. Pourtant, le défenseur de la Juventus a encore brillé au plus haut niveau lors du dernier Euro. Grand artisan du sacre de l'Italie sur la scène continentale, le joueur bianconero est revenu sur les secrets de sa longévité.

On a pu le voir à son meilleur niveau lors de l'Euro 2020. Bien aidé par son fidèle acolyte, Leonardo Bonucci, Giorgio Chiellini a été l'un des grands artisans du succès de l'Italie. Pourtant âgé de 37 ans, lorsqu'il est épargné par les pépins physiques, le joueur de la Juventus reste l'une des références à son poste.

D'autant plus que Giorgio Chiellini a connu une grave blessure en août 2019. Lors d'un entretien accordé à L'Équipe, il a confié ses difficultés à revenir à son meilleur niveau :

"Je n’arrivais plus à revenir, dès que je forçais un peu mon corps, je me blessais. J’avais des petits problèmes musculaires tout le temps, je ne pouvais pas jouer plus de deux matches d’affilée."

Giorgio Chiellini cherche à s'adapter

Alors, comment a-t-il pu revenir à une telle forme ? Giorgio Chiellini a également dévoilé ses secrets de longévité :

"À force de volonté, de chercher des solutions nouvelles, j’ai retrouvé une continuité depuis janvier. Il faudra que je m’adapte, maintenant, mais j’ai toujours été comme ça, j’ai toujours essayé d’évoluer en fonction des nouvelles connaissances. Quand j’ai commencé, il n’y avait pas la même attention à l’alimentation, à la prévention, au travail de musculation. J’essaye de voir ce qui peut m’être utile, de me mettre à jour."

Nul doute que le défenseur italien aura l'intention d'évoluer à son meilleur niveau, pour ce nouvel exercice avec la Juventus !