Miura: "Cristiano Ronaldo e Ibrahimovic come me, possono giocare fino a 50 anni. Vi svelo i miei segreti"

Kazuyoshi Miura, il primo giapponese protagonista in Italia continua a sorprendere tutti e continua a giocare a calcio, a 25 anni dalla sua prima stagione con il Genoa, a 53 anni l’ex rossoblù gioca ancora nella massima serie del suo paese, nello Yokohama FC. Ecco le sue parole a Tuttosport.

Buongiorno Miura. Se ripensa al Genoa, qual è il suo primo ricordo?
"Non dimenticherò mai la caldissima accoglienza dei miei compagni durante il ritiro estivo del 1994. Nei primi giorni mi impressionò la stazza di Skuhravy: era veramente enorme. Mi pare 194 centimetri, ma a me sembrava molto più grande".

Ci toglie una curiosità: ma all’inizio i compagni del Genoa la chiamavano davvero Holly in onore del cartone giapponese? 
"Mi sembra di no, mi chiamavano Kazu o Miura. Tacconi era gentilissimo con me, mi ha anche invitato a casa sua. All’epoca Stefano aveva 40 anni e mi chiedevo come potesse giocare a quell’età".

E lei, adesso, ha 53 anni e gioca ancora nello Yokohama FC. Se Cristiano Ronaldo (35 anni) e Ibrahimovic (39) le chiedessero quale è il suo segreto?
"Non c’è un segreto. Quello che fa la differenza è prendere cura del proprio corpo, allenarsi bene e non perdere passione e motivazione. Naturalmente ho vissuto alti e bassi, negli ultimi anni non ho sempre avuto la possibilità di giocare con continuità. La passione, però, è sempre la stessa. Un esempio? Anche se sembra difficile crederci, quando non sono titolare mi mordo le labbra esattamente come agli inizi della mia carriera. Vado avanti perché l’ambizione di giocare non diminuisce mai".

Quale alimentazione segue? 
"Ho un cuoco personale, mi confronto spesso con lui e con i nutrizionisti del club per avere la certezza di seguire una dieta equilibrata. Cerco di mangiare il più possibile ad orari regolari. Consumo più carboidrati il giorno prima della partita e non bevo mai alcolici durante la stagione".

Crede che CR7 e Ibra possano giocare fino a cinquant’anni e magari superarla in futuro? 
"Sì, ma non sono preoccupato. Perché se dovesse succedere non so se sarei ancora vivo per vederlo".

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